Deel deze pagina:

Video Bijscholing Kanamaru Yusuke 2017

Op 3 juni 2017 ging de bijscholing leraars door te Zele onder leiding van Kanamaru Yusuke.
Alle info over deze bijscholing kan u hier terugvinden.

Sinds december 2017 zijn alle video's van de bijscholingen beschikbaar op het VJF videoplatform. Eerdere bijscholingen zijn nog beschikbaar op DVD via de webwinkel bij onze partner Matsuru - Wilsport.

Kanamaru Yusuke benadrukte het belang van een ruime basis aan technieken en het verder uitdiepen van de eigen favoriete worpen. Dit is nodig om in randori te kunnen schakelen rond de eigen Toki Waza met verwante en complementaire technieken. Meester Kanamaru vergeleek dit principe met een boom met stevige wortels (de basis), de stevige stam (Toki Waza) en de verschillende takken (complementaire technieken).

 

Videoreportage van de bijscholing:

DEEL 1 TACHI WAZA:

DEEL 2 NE WAZA:

  1. Start
  1. Verplaatsingen over de judomat. Beweeglijkheid.
  1. Opwarming met didactische oefeningen

Oefenen op beweeglijkheid en verplaatsen op de mat.

  1. Primaire aanvalstechniek: Seoi Nage
  1. uke verdedigt in buiklig : aanval tori

Oefenen op Seoi Nage

Oefenen op aanvaltechniek

Meer details over Seoi Nage

  1. Uke blokkeert vorige techniek : Tori past techniek aan

Verder oefenen op Seoi Nage: de oefeningen

Oefenen op aanvaltechniek

  1. Seoi Nage met elleboog boven opperarm Uke

Meer details over vorige techniek

Oefenen op deze variant

  1. Afwerken met Tate Shiho Gatame

Meer uitleg over elleboog boven opperarm Uke

Oefenen

Verder oefenen

  1. Aanval naar verwurging, klem en houdgreep (vervolg)
  1. Sode Tsuri Komi Goshi

Ontsnappingspogingen van uke en hoe anticiperen

Oefenen op Sode Tsuri Komi Goshi

Laatste details en beantwoorden van vragen

Meer details over Sode TKG

  1. Afsluiting bijscholing

Verder oefenen op Sode TKG

 

  1. Kouchi Gari

 

Oefenen op Kouchi Gari

 

Meer detals over Kouchi Gari

 

Verder oefenen op Kouchi Gari

 

  1. Vragenronde
 

 

 

 

Start van de bijscholing

Sensei Kanamaru vertelt hoe in zijn carrière als topjudoka zijn pad 3 maal dat van een Belg kruiste : Koen Sleeckx (winst in 2004) als Dirk Van Tichelt (winst in 2007 en verlies in 2008). Sensei Kanamaru herinnert zich nog levendig beide Belgen met de sterke Ne-Waza van Koen en zijn verlies tegen Dirk in zijn allerlaatste internationale wedstrijd te Peking op Olympische Spelen.

Terug naar hoofdmenu

 

Opwarming met didactische oefeningen

Didactische oefeningen : het belang van huppelende oefeningen
Tori huppelt ter plaatse en wisselt van shizenhontai naar jigotai-houding
Piggy-Back oefeningen
Spelletjes per twee rond evenwichtsverstoring

Terug naar hoofdmenu

Primaire aanvalstechniek: Seoi Nage

In 3 stappen met nadruk op de 3e stap: het bijzetten van rechter voet voor extra rotatie van de heupen.

Terug naar hoofdmenu

Oefeningen

De judoka's oefenen op de uitvoering van Seoi Nage in verplaatsing

Terug naar hoofdmenu

Meer details over Seoi Nage

Kanamaru gaat dieper in op posities van romp, voeten en knieën

Terug naar hoofdmenu

Verder oefenen op Seoi Nage

uitleg......

Terug naar hoofdmenu

Aanvalstactiek bij sterke linkse tegenstander: variant Kanamura Seoi Nage met elleboog boven opperarm Uke

Kanamura beantwoordt vragen van judoka's.Hij geeft uitleg over de variant waarbij hij met Tori gelijktijdig contact maakt met de rechteroksel over de rechterbovenarm van Uke zonder de kraag te lossen.

Terug naar hoofdmenu

Oefenen op deze variant van Seoi Nage

uitleg......

Terug naar hoofdmenu

Vervolg op Seoi Nage met elleboog boven opperarm Uke

Kanamaru geeft meer uitleg over in te nemen posities en contactpunten. Deze aanvalstactiek is uiterst geschikt bij een sterke linkse tegenstander.

Terug naar hoofdmenu

Verder oefenen op deze variant

 

Terug naar hoofdmenu

Sode Tsuri Komi Goshi (links)

Kanamaru sluit af met Seoi Nage. Hij vervolgt met een aanvalstactiek bij sterke rechtse tegenstander: Linkse Sode Tsurikomi Goshi met ellegoog in oksel Uke. Bij tegenstander met sterke rechtse houding gaat Tori over naar Sode Tsurukomi Goshi. Tori verbreekt de rechtse pakking van Uke en duwt diens arm over de eigen linker schouder. Tori maakt hierbij contact met de linker elleboog in de oksel van Uke

Terug naar hoofdmenu

Oefenen op Sode Tsuri Komi Goshi

 

Terug naar hoofdmenu

Meer details over Sode TKG links

 

Kanamaru gaat verder in detail over armposities en houding van romp en heup.

Terug naar hoofdmenu

Verder oefenen op Sode TKG

 

Terug naar hoofdmenu

Vragen beantwoorden. Kouchi Gari

Kanamaru beantwoordt enkele vragen over Seoi Nage en Sode Tsuri Komi Goshi. Hij legt een aanvalstactiek uit als de tegenstander verdedigend reageert voor Seoi Nage: Kouchi gari met kruispas

Terug naar hoofdmenu

Oefenen op Kouchi Gari

 

Terug naar hoofdmenu

Meer details over Kouchi Gari

Kanamaru gaat dieper in op de risico's bij kruiselings inkomen. Meer details over houding van romp en eventuele mogelijkheid tot Harai beweging in plaats van Gari.

Terug naar hoofdmenu

Verder oefenen op Kouchi Gari

 

Terug naar hoofdmenu

Een laatste vragenronde

Kanamaru beantwoordt vragen over Kouchi Gari.

Terug naar hoofdmenu

DEEL 2 NE WAZA

 

Verplaatsingen en beweeglijkheid over de judomat

uitleg......

Terug naar hoofdmenu

Oefenen op beweeglijkheid en verplaatsingen

 

Terug naar hoofdmenu

Uke in buiklig : Tori valt aan

Uke ligt in verdedigingshouding. Tori ligt naast uke en voert een kantelbeweging uit op uke. Hierna krijgt tori controle over uke.

Terug naar hoofdmenu

Oefenen op de vorige aanvalstechniek.

 

Terug naar hoofdmenu

Uke in buiklig werkt tegen op de inkomactie van tori. Tori anticipeert op deze reactie.

Op het ogenblik dat de verdedigende uke de aanval van tori voelt zal hij de kantelrichting blokkeren. Tori reageert door naar de andere kant van uke te kantelen.

Terug naar hoofdmenu

Oefenen op deze techniek.

 

Terug naar hoofdmenu

Meer details over de vorige aanvalstechniek.

 

Terug naar hoofdmenu

Afwerken van vorige techniek naar houdgreep

Kanamaru werkt vorige aanvalstechniek verder uit om te eindigen met Tate Shiho Gatame.

Terug naar hoofdmenu

Oefenen

 

Terug naar hoofdmenu

Eindigen in verwurging, klem of houdgreep.

Vertrekkende van vorige kantelbeweging laat Kanamaru zien hou af te werken naar Kata-ha-Jime , Hara-Gatame of Shiho Gatame.

Terug naar hoofdmenu

Ontsnappingspogingen van uke en hoe anticiperen

Kanamuru legt uit hoe uke zich zou kunnen verdedigen op een kantelaanval van tori. Wat zijn dan de mogelijkheden om alsnog als tori de controle te behouden over uke ?

Terug naar hoofdmenu

Laatste details en beantwoording vragen

In dit laatste stukje van de bijscholing geeft Kanamaru nog een demonstratie en gaat vragen beantwoorden van de deelnemers.

Terug naar hoofdmenu

Afsluiting bijscholing

uitleg......

Terug naar hoofdmenu

Sponsors

Sponsors