Deel deze pagina:

Video Bijscholing Alexander Jatskevitch - 1 juni 2019

Op 1juni ging de jaarlijkse topclinic - bijscholing voor leraars door onder leiding van Alexander Jatskevitch.

Plaats: Sportcentrum Den Draver - Fortlaan 10, Zwijndrecht

Alexander Jatskevitch (LAT/BEL - *1958)
        ​8e dan
        Int. atleet 1974-1984
            Brons Olympische Spelen Moskou 1980
            Europees kampioen 1978 Helsinki
            Europees kampioen 1980 Wenen
            Europees kampioen 1982 Rostok
        Federale trainer VJF 1990-2006
        Bondscoach VJF 2000-2006
        EJU Expert
        EJU Referee Director
        Coach internationale atleten
            1 Olympisch kampioen
            8 Olympische medailles
            15 medailles op WK's
            50 medailles op EK's

Camera en montage : Marnix Van de Kauter

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sinds december 2017 zijn alle video's van de bijscholingen beschikbaar op het VJF videoplatform. Eerdere bijscholingen zijn nog beschikbaar op DVD via de webwinkel bij onze partner Matsuru.

Videoreportage van de bijscholing:

  1. Introductie door Craig

DEEL 1 TACHI WAZA:

DEEL 2 NE WAZA:

  1. Kumi kata rechts-links : hoe anticiperen
  1. Juji Gatame: Details zijn belangrijk
  1. Partner met linkse kumi-kata: aanval met O Soto Gari
  1. Juji Gatame: Bevrijden van uke's armen
  1. rechts-links positie: Ko uchi Gari
  1. Juji Gatame: ontsnapping
  1. rechts-links positie: Ko Uchi Gari (vervolg)
  1. Juji Gatame: schakeling naar houdgreep
  1. rechts-links positie: Tai Otoshi
  1. Juji Gatame: Uke in 4-voetensteun
  1. rechts-links positie: O Soto Gari
  1. Juji Gatame: overnemen op aanval
  1. rechts-links positie: Sumi Gaeshi
  1. Juji Gatame: automatisatie
  1. rechts-links positie: Kibishu Gaeshi
  1. Juji Gatame: Hoe kunnen we Tachi Waza en Ne Waza oefenen?
  1. A. rechts-links positie: Opening zoeken op vervelende kumi-katagrepen van de tegenstrever
    1. B. Gella Vandecaveye
      1. Ik ben de baas
        1. Negatief judo bestaat
          1. Aan de rand van de wedstrijdmat
            1. Slotwoordje Tachi Waza

               

              1. Kumi kata rechts-links : hoe anticiperen

              Als rechtshandige judoka, hoe kunnen wij anticiperen op de kumi-kata van een linkshandige tegenstrever ? Hoe kunnen wij met onze beide armen de juiste greep nemen van onze partner : kraag en mouwen ? Alexander legt het probleem uit.

              Terug naar hoofdmenu

               

              2. Partner met linkse kumi-kata. aanval met O Soto Gari

              Via de juiste kumi-kata greep val ik aan met O Soto Gari. Alexander legt uit.
               

              Terug naar hoofdmenu

              3. rechts-links positie: Ko uchi Gari

              Opening maken in kumi kata, verplaatsing maken en aanvallen met Ko Uchi Gari.

              Terug naar hoofdmenu

              4. rechts-links positie: Ko Uchi Gari (vervolg)

              Alexander gaat dieper in op de juiste verplaatsing naar links en de kracht die zijn rechterarm maakt op de linkerrevers van de partner.

              Terug naar hoofdmenu

              5. rechts-links positie: Tai Otoshi

              Alexander legt uit dat het inspringen gepaard gaat met een lage positie van zijn lichaam en de greep met de rechterhand niet voor een eigen blokkage zorgt.

              Terug naar hoofdmenu

              6. rechts-links positie: O Soto Gari

              Belangrijk is de juiste positie van de linkervoet op de mat bij het instappen naar de partner toe.

              Terug naar hoofdmenu

              7. rechts-links positie: Sumi Gaeshi

              Alexander raadt aan om Sumi Gaeshi niet direct aan te vallen maar eerst enkele schijnaanvallen met Uchi Mata uit te proberen en dan plots met Sumi Gaeshi voor de dag te komen.

              Terug naar hoofdmenu

              8. rechts-links positie: Ko Soto Gake

              In één beweging inspringen en inhaken. Belangrijk : na landing onmiddellijk naar eigen buik draaien.

              Terug naar hoofdmenu

              9A. rechts-links positie: Opening zoeken op vervelende kumi-katagrepen van de tegenstrever

              Alexander vertelt het verhaal van EK 1997 Oostende waarin Johan Laats erin slaagde Tomoe Nage uit te voeren met 1 hand (Bouras, FR). Sterke grepen , opening zoeken en verwarring zaaien zijn interessante tactieken en mogelijk !

              Terug naar hoofdmenu

              9B. Gella Vandecaveye

              Alexander komt terug op het EK 1997 en de problemen omtrent het "beenpakken" toendertijd.

              Terug naar hoofdmenu

              10. Ik ben de baas

              Alexander vertelt over positief en negatief judo. Hoe op de mat komen en zich de baas tonen. Zoeken om te scoren ! Leer uw judoka's om snel te zoeken hoe ze moeten scoren. En als je gescoord hebt, ga niet in defentie maar blijf doordoen ! Tactiek : oefenen op werken aan de rand van de wedstrijdmat.

              Terug naar hoofdmenu

              11. Negatief judo bestaat

              Alexander legt uit hoe judo ook negatief kan uitgevoerd worden en wat eraan te verbeteren.

              Terug naar hoofdmenu

              12. Aan de rand van de wedstrijdmat

              Oefenvormen

              Terug naar hoofdmenu

              13. Slotwoordje Tachi Waza

              Alexander adviseert om alle getoonde oefeningen op te nemen in de wekelijkse clubtrainingen.

              Terug naar hoofdmenu

              DEEL 2 NE WAZA

               

              1. Juji Gatame: Details zijn belangrijk

              Alexander benadrukt dat Belgische judoka's heel goed zijn in het uitvoeren van Juji Gatame, maar ze zijn niet perfect. Elk detail, elke millimeter is belangrijk in de uitvoering.

              Terug naar hoofdmenu

              2. Juji Gatame: Bevrijden van uke's armen

              Positie van de ellebogen bij het losmaken van de armen van uke.

              Terug naar hoofdmenu

              3. Juji Gatame: ontsnapping

              Hoe bevrijd ik mij uit een aanval van Juji Gatame: arm gebruiken

              Terug naar hoofdmenu

              4. Juji Gatame: schakeling naar houdgreep

              Schakelen van klem naar houdgreep.

              Terug naar hoofdmenu

              Juji Gatame: Uke in 4-voetensteun

              Tori valt Juji Gatame aan langs achteren wanneer uke zich in viervoetenpositie bevindt.

              Terug naar hoofdmenu

              6. Juji Gatame: overnemen op aanval

              Terug naar hoofdmenu

              7. Juji Gatame: automatisatie

              Het uitvoeren van Juji Gatame moet je liggen. Je moet het leuk vinden om deze techniek uit te voeren. Maar ook als je deze techniek niet past moet je je trainen op verdediging van deze aanval.

              Terug naar hoofdmenu

              8. Juji Gatame: Hoe kunnen we Tachi Waza en Ne Waza oefenen?

              Alexander beaamt dat hierop kan geoefend worden. In deze video toont Alexander op welke manier we dit kunnen doen voor onze judoka's.

              Terug naar hoofdmenu

              Sponsors

              Sponsors