Deel deze pagina:

Al vele jaren draagt de Vlaamse Judofederatie de pedagogische waarden van het judo uit. Onder andere met het project Vallen Zonder Zorgen toont de VJF dat judo meer is dan een sport. Valbreken is een essentieel van het judo. Hierbij ligt de focus op letselpreventie door de juiste valreflexen aan te leren.

Jigoro Kano, de stichter van het judo, bepleite het judo niet alleen voor lichamelijke opvoeding, maar ook als een morele en sociale discipline: een gezonde geest in een gezond lichaam.

Statistieken tonen aan dat vallen één van de belangrijkste redenen van blessures zijn - of het nu gaat om kinderen of ouderen. Daarom tracht de Vlaamse Judofederatie zo veel mogelijk jongeren en ouderen de correcte valreflexen aan te leren.

Leuke sportieve oefeningen in groep, per 2 of individueel in de judoclubs of tijdens judo initiaties op school zijn de ideale manier om valtechnieken (ukemi) te introduceren bij jongeren en hen judo te laten ontdekken.

 

 

ga naar www.judohelden.be

Sponsors

Sponsors